在职场上受委屈时，是否应该为自己解释，这取决于具体情况。以下是一些建议：
1. 确定是否真正有必要解释：在一些情况下，解释可能不会改变他人对你的看法，或者可能只会引起进一步的争执。在这种情况下，你可能需要权衡是否值得耗费精力来解释。
2. 分清双方对话的意图：有时，受委屈可能是由于误解或沟通不畅引起的。在这种情况下，解释可以帮助澄清误解，并促进更好的理解。
3. 选择合适的时机和方式：如果你决定解释，确保选择合适的时机和方式。选一个适当的时刻，并确保在冷静和理性的状态下进行解释。
4. 保持冷静和专业：无论是口头还是书面的解释，都要保持冷静和专业。避免情绪化或攻击性的言辞，而是以客观和事实为基础。
5. 提供证据支持：如果你有相关的证据或事实来支持你的解释，确保提供给对方。这有助于增加解释的可信度，并帮助对方更好地理解你的观点。
最重要的是，要根据具体情况和自身判断力来决定是否应该解释。有时，放下自尊并忍让可能是更好的选择，特别是在涉及到工作关系和合作伙伴之间的时候。
由于未来的规划存在分歧，两人不得不分手。， 此外，网络背书还能够为品牌带来持续的用户增长。
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大家说的既然在理，咱们就该虚心接受。， 工业和信息化部官网截图 《2023年5G工厂名录》中的河北项目。
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