主动表达爱的原因有以下几点：
1. 增进亲密关系：通过主动表达爱，能够加强与他人之间的感情和亲密程度。爱的表达能够让别人感受到你对他们的关心和重视，从而建立更加持久的、深入的关系。
2. 传递正能量：爱是积极的情感，它能够传递正能量和喜悦给他人。主动表达爱可以让对方感到快乐、幸福和被珍惜，同时也能够让自己感受到爱的回报与满足。
3. 减少误解和冲突：在人际交往中，很多误解和冲突源于缺乏沟通和表达爱的能力。通过主动表达爱，可以消除猜疑和误解，促进沟通和理解，从而减少冲突和纠纷的发生。
4. 增强心理健康：爱对人的心理健康具有积极的影响。当你主动表达爱时，会感受到满足感和幸福感，从而减轻焦虑、抑郁等负面情绪，并提高自尊和自信心。
5. 彰显人性美德：爱是人类最美好的情感之一，主动表达爱可以彰显出人性中最真挚、最温暖、最善良的一面。通过表达爱，可以分享善意和友善，为社会创造更加温暖和谐的氛围。
综上所述，主动表达爱不仅能够增进与他人的关系，还能传递正能量、减少冲突、增强心理健康，并彰显人性美德。因此，建议大家要主动表达爱。
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